Moje drogie,
moja dobra koleżanka i wierna czytelniczka i testerka :) poprosiła mnie o kilka porad dotyczących pielęgnacji jej włosów. Włosy ma grube i gęste, a oprócz tego mały problem: przetłuszczająca się skóra głowy.
((PS: porady, które tutaj zebrałam, są raczej uniwersalne, nie tylko dla posiadaczek grubych i gęstych włosów :P))
Myślę, że zainteresuje to też Was :)
Kiedy można mówić o przetłuszczającej się skórze głowy? Kiedy wygląd włosów, ZMUSZA NAS do mycia głowy codziennie lub częściej.
Jako pierwszy krok zaczęłabym od oceny stanu rzeczy. Być może to nie nasza skóra się przetłuszcza ale włosy się oblepiają i dlatego szybko stają się nieświeże?
Do substancji oblepiających należą:
Dokładniejszy opis tych stanów zawarłam we wpisie Do you speak "Haircare" - przetłuszczanie, obciążenie i oblepienie.
Także. moje drogie - pytanie: czy to skóra się przetłuszcza czy włosy są przekarmione?
Spróbujmy ustalić przyczynę przetłuszczania się skóry głowy:
W naszych kosmetykach i mieszankach powinny znaleźć się składniki regulujące pracę gruczołów łojowych, np:
Inne odżywki, np zawierające silikony i olejki, można nakładać, ale na długość i końce włosów, od ucha w dół.
UWAGA! Jest ryzyko, iż Wasza skóra nie polubi się z nakładaniem na nią czegokolwiek, więc zawsze trzeba obserwować jej reakcję!
Szampon - najlepiej ziołowy ale niezbyt silny:
moja dobra koleżanka i wierna czytelniczka i testerka :) poprosiła mnie o kilka porad dotyczących pielęgnacji jej włosów. Włosy ma grube i gęste, a oprócz tego mały problem: przetłuszczająca się skóra głowy.
((PS: porady, które tutaj zebrałam, są raczej uniwersalne, nie tylko dla posiadaczek grubych i gęstych włosów :P))
Myślę, że zainteresuje to też Was :)
 |
| http://allhealthhub.com/ |
OCENA WSTĘPNA
Jako pierwszy krok zaczęłabym od oceny stanu rzeczy. Być może to nie nasza skóra się przetłuszcza ale włosy się oblepiają i dlatego szybko stają się nieświeże?
Do substancji oblepiających należą:
- oleje roślinne i masła (w wyjątkiem jojoba, rycynowego), np Olive Oil, Shea Butter
- proteiny, np Hydrolised Wheat Protein, Silk,
- ekstrakty roślinne (z wyjątkiem ziół zmniejszających przetłuszczanie, lista poniżej),
- silikony (z wyjątkiem odparowujących, czyli cyclo -methicone, -*iloxane)
- polyguaternium i quaternium,
- twarda woda!
Dokładniejszy opis tych stanów zawarłam we wpisie Do you speak "Haircare" - przetłuszczanie, obciążenie i oblepienie.
Także. moje drogie - pytanie: czy to skóra się przetłuszcza czy włosy są przekarmione?
PRZYCZYNA PRZETŁUSZCZANIA
Spróbujmy ustalić przyczynę przetłuszczania się skóry głowy:
- geny - skóra może być tłusta sama z siebie, tak jak skóra twarzy - ale nie jesteśmy całkowicie skazane na jej humory. Być może da się ją udobruchać metodami podanymi poniżej?
- choroby - te powinny nas zaprowadzić do odpowiedniego lekarza - wstępnego rozpoznania dokona lekarz rodzinny, dokładnego dermatolog.
- zaburzenia hormonalne
- łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS)
- łupież tłusty
- nieodpowiednie traktowanie skóry głowy:
- ekspozycja na skrajne temperatury i skrajne warunki wilgotnościowe, tzn ciepło słońca lub suszarki, mróz i wiatr; bardzo suche jak i bardzo wilgotne powietrze,
- zbyt ciepła lub zbyt zimna woda używana do mycia - co podkreśla w ostatnim wpisie Łojotokowa Głowa - Jak myję głowę?
- twarda woda - po umyciu włosów można przepłukać je wodą przegotowaną lub kranówką z dodatkiem szczypty sody oczyszczonej lub kilku kropel soku z cytryny,
- podrażnienia mechaniczne: twardą szczotką do włosów, wsuwkami,
- niewystarczające oczyszczanie - zbyt delikatny szampon,
- zbyt mocne oczyszczanie - silnie oczyszczające szampony skierowane dla łojotokowców - one są zbyt mocne dla skóry, która nie ma ŁZS!!,
- wysuszające toniki i wcierki ziołowe na bazie alkoholu używane zbyt często
- nadmierne wysuszenie i podrażnienie skóry - więcej na ten temat pisałam już w poście Źródło wszelkiego zła...
CO STOSOWAĆ?
W naszych kosmetykach i mieszankach powinny znaleźć się składniki regulujące pracę gruczołów łojowych, np:
- ekstrakt z pokrzywy, tymianku, szałwii, skrzypu polnego, rozmarynu, chmielu, łopianu, mydlnicy,
- zioła hinduskie, np tulsi, aritha, neem,
- drożdże,
- sok z czarnej rzepy,
- skrobię, mączki roślinne - np ryżowa, owsiana
- witaminę B3 (niacynamid),
- glinki - szczególnie zielona,
- oleje uspokajające produkcję sebum: jojoba, rycynowy.
- Receptury babuszki Agafii, Maska do włosów drożdżowa,
- Bingospa, Maska do włosów z ekstraktem z drożdży piwnych,
- Bingospa, Maska do włosów z zieloną glinką,
- Pervoe Reshenie, Maska z białą glinką i otrębami ryżowymi
- Dermaglin, Maseczka do skóry głowy
- Fitomed, Odżywka ekstraziołowa "Zioła i biotyna"
- L'Biotica, Intensywnie regenerująca maska do włosów przetłuszczających się,
Inne odżywki, np zawierające silikony i olejki, można nakładać, ale na długość i końce włosów, od ucha w dół.
UWAGA! Jest ryzyko, iż Wasza skóra nie polubi się z nakładaniem na nią czegokolwiek, więc zawsze trzeba obserwować jej reakcję!
Szampon - najlepiej ziołowy ale niezbyt silny:
- Pharmaceris, Sebuporin
- Fitomed, Szampon ziołowy do włosów tłustych
- Farmona, Radical, Szampon do włosów zniszczonych i wypadających ze skrzypem polnym
- Joanna, Z apteczki babuni, Szampon wzmacniający (ze skrzypem i rozmarynem)
- z mydlnicy
- z orzechów piorących
- z pokrzywy
- z tymianku
- z szałwii
- z kozieradki
- ...i zapewne wiele innych :)
- tu powstanie lista Waszych thebeściaków :)
PRZEDŁUŻ ŚWIEŻOŚĆ WŁOSÓW
Wymienię tylko metody, które bardziej szczegółowo opisałam tutaj: Wczesnozimowa pielęgnacja włosów dla zabieganych
- "Suchy szampon"
Naszym zamiennikiem może być :
- glinka biała, żółta
- zasypka dla niemowląt
- suchy szampon - tu posilę się recenzjami Anwen, gdyż sama nigdy takiego nie używałam (zawierają alkohol, są aromatyzowane, zresztą po co mi jak mam zasypkę dla dzieci :P )
- Koki, loki i warkocze
 |
| http://www.hairromance.com |
ZADBAJ O DIETĘ
W wielu poradnikach powtarzają się porady, zalecające wzbogacenie diety w witaminy z grupy B oraz cynk, znajdziemy je w:
- pestkach dyni,
- słonecznika,
- żółtkach jaj,
- mięsie,
- roślinach strączkowych,
- produktach zbożowych,
- morskich rybach,
- owocach i warzywach (banany, brzoskwinie, groszek, marchew, szpinak, kapusta).
- drożdżowa
- pokrzywowa
- tłustego jedzenia,
- fast foodów,
- ostro doprawionych dań.
 |
| http://katieweiler.com |
PODGLĄDAJ... PIELĘGNACJĘ
Nikt nam nie poda gotowego przepisu na idealne włosy, ale na początek warto podglądnąć kogoś, kto ma podobny problem i go ujarzmił.
Pielęgnacja włosów przetłuszczających się wg Anwen
Pielęgnacja włosów przetłuszczających się wg Blond Hair Care
Złotowłosa - Przetłuszczające się włosy
Garść porad:
Naturalnie piękna - Włosy przetłuszczające się
Sposoby na włosy przetłuszczające się
Maseczka drożdżowa zmniejszająca przetłuszczanie by Anwen
Odżywianie włosów przed myciem - Siempre la Belleza
Mam nadzieję, że ten mini - przewodnik będzie dla Was przydatny :)
Informacje przygotowane na podstawie podlinkowanych artykułów.
Bardzo proszę o Wasze opinie, triki i przestrogi dla innych posiadaczek przetłuszczającej się skóry głowy!!
Pozdrawiam
Czarownicująca
Jak zwykle wyczerpująco i rzetelnie :) Ja co prawda problemu z nadmiernym przetłuszczaniem nie mam, ale dziękuję za ten wpis. W razie czego będę wiedziała, jak go rozpoznać i jak sobie radzić :)
OdpowiedzUsuńWiedźmo kochana, zaprosiłam Cię do zabawy :) Zajrzyj, proszę :)
Usuńhttp://czytam-wiec-zyje.blogspot.com/
(Z góry przepraszam za spam)
O, dziękuję :D
UsuńOdpowiem, kiedy wreszcie poczuję święta :)
Dziękuję Ci za ten wpis, moje biedne włosy mają teraz z tym problem- ciągłe chodzenie w czapce, poprawianie ich i bach szybko robią się tłuste
OdpowiedzUsuńProszę, mam nadzieję, że pomoże choć trochę
UsuńŚwietny wpis!
OdpowiedzUsuńDzięki za ten wpis : ).
OdpowiedzUsuńTak swoją drogą... Masz jakiś pomysł jak pozbyć się oblepienia włosia? Nieważne czym myję, jakie odżywki nakładam i nie nakładam - włosię oblepione jest zawsze, pomimo tego, że ograniczyłam baaaardzo używanie wszelkich olejów, maseczek i półproduktów - a jeśli już to od ucha w dół(raz na tydzień/dwa tygodnie serwuję maseczkę "wszystko co w lodówce" na całość).
Już po myciu czuję, że włosy będą klapnięte(same przednie pasma) - są takie "inne w dotyku" i widocznie "odcinają się od reszty) i nie mogę sobie z nimi poradzić. Myłam sodą, białym mydłem, odżywką... wszystkim myłam. I... pupa - że się tak wyrażę. Jestem załamana i nie wiem już co robić.
W przypływie desperacji kupiłam sobie szampon pharmaceris na zsł - na początku był sympatyczny - teraz nic specjalnego. Ani szampony rosyjskie, ani babydreamy, ani z slsem(z sles i sls podrażniają do tego skalp) nie pomagają.
dodam, że sytuacja ta trwa już 6 miesięcy.
UsuńPozdrawiam A.
Podpisuję się pod tym. Próbowałam i pielęgnacji delikatnej i tej z SLS, nie działa nic... Nawet picie pokrzywy czy kuracja drożdżowa.. Nie mam już pomysłów...
UsuńPozdrawiam Gosiak
Niewiem czy o to chodzi, ale moja siostra miała taki problem, że po 1h od umycia włosów zwykłym szamponem te wyglądały jakby ktoś wylał na nie tłuszcz. Nieważne co robiła - całe włosy aż po końce wyglądały na wiecznie tłuste. A że była zdesperowana, wiec wymyśliłam, żeby nałożyć jej rozjaśniacz na włosy na 5min i...pomogło! Rozjaśniacz lekko wysuszył włosy do tego stopnia, że wreszcie wyglądały normalnie, a nawet wytrzymywały bez mycia 2dni:) Próbowałyśmy używać zwykłych farb, ale nie dają tego samego efektu.
UsuńWłosy ma w kolorze takim mysim i zwykle rozjaśniam jej co miesiąc tylko odrosty do żółtkowatego blondu, poczym nakładam brązową farbę, bo lubi swój naturalny kolor. Struktura włosów na tyle się zmienia, że robią się odbite od głowy, skóra głowy nie jest tak tłusta, są bardziej podatne na stylizacje i wcale nie wylądają, że rozjaśniacz jakoś je tam zniszczył.
Jeżeli jesteście na tyle zdesperowane, to możecie to wypróbować. Jest to opcja dla desperatów, którym nic nie pomogło.
Moje drogie anonimki :)
UsuńJeśli macie taką możliwość - zróbcie włosom przerwę od jakichkolwiek odżywek (nawet raz na 2 tygodnie), a szampon niech będzie najprostszy możliwy.
Na początek porządne oczyszczanie, czyli szampon z sodą (poczytajcie czy to dla Was: http://czarownicujaco.blogspot.com/2012/08/oczyszczanie-wosow-szampon-i-soda.html ) a potem właśnie zestaw minimum
Szampon: np BD albo hipp, z dodatkiem soku z cytryny, glinki - oba dodatki też mają działanie oczyszczające
Zamiast odżywki - wszelkie dostępne techniki domykania łusek: płukanie zimną wodą, płukanka z odrobiną octu owocowego, suszenie zimnym nawiewem wzdłuż włosów.
Jeśli pomoże (a powinno od razu) - można stopniowo wprowadzać odżywki np bez spłukiwania
Myk z rozjaśniaczem robiłam na swoich włosach rok temu i też pomógł na szybkość oblepiania się włosów
Zwróćcie uwagę też na wodę z kranu - jeśli jest twarda to będzie się osadzać na włosie. Da się to naprawić stosując po myciu płukanie miękką wodą, czyli przegotowaną lub z dodatkiem sody (szczypta na dużą butelkę) lub soku z cytryny albo octu w maleńkich ilościach
tak pomyślałam, że może ocet jabłkowy by pomógł? dla mnie jest nieodpowiedni, bo strasznie przesusza włosy, ale może właśnie na nadmierne przetłuszczanie byłby dobry. rzucam pomysł!
UsuńOcet jabłkowy to dobry pomysł. Zmiękcza wodę, ogranicza rozrost drożdżaków w sebum - nie zaszkodzi spróbować. Tylko czytać skład!
UsuńBardzo pomocny post!
OdpowiedzUsuńMoje wlosy moze nie przetluszczaja sie ekstremalnie, ale wczesniej musialam myc je codziennie. Teraz co 2 dni. Sadze ze pomogly mi maski z olejem rycynowym i nafta oraz spinanie wlosow w koka co zmniejszylo ich ciagle "macanie". W Polsce zaopatrze sie w ziola do plukanek i maceratow (tatarak, szyszki chmielu, szalwia, rozmaryn itp) oraz inne polskie dobra :)
Ja mam włosy przetłuszczające się wręcz wybitnie i mam wrażenie, że co nie robię to nic nie wpływa to korzystnie...
OdpowiedzUsuńTwój blog to istna skarbnica wiedzy:*:*:*:*:*:*:*
OdpowiedzUsuńa nie istnieje coś takiego jak tłusta skóra głowy, coś na wzór tłustej skóry? w sensie uwarunkowana genetycznie i niezależna od nas. pytam, bo nie ma nic na ten temat w przyczynach, które są podane tylko dwie - albo choroby, albo nieodpowiednia pielęgnacja...
OdpowiedzUsuńA gupek ze mnie, pewnie że istnieje :)
UsuńJest nawet jedna z mądrych teorii, że skóra głowy jest przedłużeniem skóry twarzy...
Jakkolwiek - okiełznać przetłuszczanie może dać się wg sposobów podanych i unikania przewinień podanych
nno, właśnie tak myślałam, że to 'niedopaczenie';)
Usuńmyślę, że przetłuszczanie jak najbardziej da się okiełznać, chociaż 'tłustoskóre' i tak będą zawsze musiały myć głowę co najmniej raz na 2-3 dni...
Od bardzo dawna muszę myć włosy codziennie. Domyślam się, że jest to powodem nieodpowiedniej pielęgnacji i staram się ją zmienić tak, żeby odrobine ograniczyć przetłuszczanie. Ostatnio bardzo pomógł mi zestaw peeling cukrowy (z Facelle) i maska Biovax. Peeling świetnie oczyścił skórę, a maska złagodziła i nawilżyła ją. Włosy nie były przetłuszczone następnego dnia wieczorem! Dla mnie to już niemałe osiągnięcie! :D Teraz muszę się zaprzyjaźnić z płukankami :)
OdpowiedzUsuńWOW :) świetnie, że się trafił tak skuteczny a tak prostu sposób :D
UsuńDziękuję, że tak ładnie zebrałaś to w jednym miejscu. Będę analizować:) Co prawda u mnie to łojotok, ale zawsze można się jakoś wspomóc, nawet kilka godzin dodatkowej świeżości jest na wagę złota! Na razie nie znalazłam niczego co by proces przetłuszczania się opóźnił. Na pewno mocne szampony potęgują problem. Ale i maseczki na skórę (nawet te z Twojej listy), również szkodzą, dodatkowo sypie się po nich włos:( Dla moich włosów najlepszy okres to wiosna i jesień. W zimie czapka! W lato słońce! Od słońca bardzo mi się włosy przetłuszczają. Na razie wiem tylko co problem u mnie zwiększa, natomiast nic nie zmniejsza :(
OdpowiedzUsuńJesteś pod opieką dermatologa? To ważne!
UsuńZaglądaj do Eve i Łojotokowej, koniecznie!
http://blogeve-evel.blogspot.com
http://lojotokowaglowa.blogspot.com/
dzieki
UsuńZnalazlam tu wszystko czego mogłam tylko chcieć! Super wyczerpujący temat post :)
OdpowiedzUsuńTak najskuteczniej i najszybciej to mi pomagaja ziolowe wcierki :).
OdpowiedzUsuńJa jako suchego szamponu uzywam pudru do higieny intymnej :)
U mnie to chyba wina jakiejś choroby o której jeszcze nie wiem. Pogodziłam się z tym że włosy mi się przetłuszczają i częściej je myje.
OdpowiedzUsuńDziękuję Ci Wiedźmo za poruszenie tego tematu:) bardzo przydatny wpis i jak zawsze zrobiony przystępnie i na odpowiednim poziomie:) Mam taki problem juz od dawna, z tego też względu myje głowę codziennie, ostatnio jednak próbowałam zmniejszyc tą częstotliwość do mycia co drugi dzień, przy czym włączyłam do pielęgnacji puder bambusowy w roli "suchego szamponu" , nie sprawdził sie niestety na twarzy, bo stosuje retinoidy, a on niemiłosiernie podkreśla suche skórki, tak że wyglądam jak "idź stąd i nie wracaj";) I muszę przyznać, ze puder bambusowy przedłuża świeżość moich włosów, stosuje go zwykle rano, włosy myje po południu i staram sie juz z suchymi kłaść spać. U mnie problemem może być też tłusta cera, bo kosmyki przy twarzy bardzo szybko wyglądają "niewyjsciowo", dlatego zgadzam sie, ze im bardziej związane i niedotykane tym większa szansa, ze dłużej przetrwają :) mi też pomogła zmiana szamponu z Elseve silikonowego na Barwę pokrzywowa, ale teraz nie potrzebuję w codziennej pielęgnacji aż tak silnego oczyszczacza , chyba ze doprowadzę do mega oblepienia, wiec wtedy nie ma rady;)po myciu nic nigdy nie kładę na skalp chyba, ze robię płukanke i tym wpisem skutecznie przekonalas mnie, ze może warto pokombinować coś z szalwia/ pokrzywa:) Pozdrawiam ciepło:)
OdpowiedzUsuń:) Ja teraz dzięki Anwen wcieram w skórę głowy kozieradkę i ostatnio włosy po dwóch nockach nie były tłuste :) polecam!
OdpowiedzUsuńoczywiście napar z kozieradki :)
Usuńja do kozieradki dodaję jeszcze korzeń łopianu i (nie zawsze) siemię lniane (usztywnia mi włosy ale też unosi u nasady)
UsuńKozieradka niniejszym zanotowana :)
UsuńNie interesuje mnie nic co dotyczy grubych i gęstych włosów. Foch.
OdpowiedzUsuńPorady są teoretycznie uniwersalne :P
UsuńOdfochaj się :prosi:
A bo wy wszystkie macie grube i gęste włosy, a ja się czuję jak jakaś włosowa inwalidka.
UsuńIdę się wykasjować.
Bardzo dobre rozwiązanie :P kasji nigdy dość :)
UsuńBardzo użyteczny wpis. Moje włosy właśnie są przetłuszczające się i czasem doprowadza mnie to do szału. Muszę myć je codziennie, a że są długie to i problem czasem z tym mam. Włoski moje są niestety cienkie i w tym głównie leży wina, bo szybko robią się oklapnięte:(
OdpowiedzUsuńMoje włosy nie lubią dotykania - przetłuszczają się po intensywnym przeczesaniu szczotką czy ręką blisko skóry głowy nawet kilka godzin po myciu. Z kolei dobrze upięte (tzn nie trzeba co chwilę poprawiać) na upartego są niezłe 3 dni! Zazwyczaj myją co 2 dni i w utrzymaniu świeżości pomaga mi:
OdpowiedzUsuń1. Niedotykanie! :P
2. Szampon bez środków odżywczych (BD wystarczy)
3. Odżywki z dala od skóry albo przed myciem
4. Wcierka Joanna Rzepa (inne dają efekt niezbyt spektakularny), kozieradkę stosuję na mokre włosy, zaraz po myciu (tzn wcieram w skalp przed wysuszeniem) i nie wpływa na przetłuszczanie. Wtarta po wysuszeniu przetłuszcza mi włosy (czy raczej pobudzam masażem gruczoły).
5. Suchy szampon - talk dla dzieci. Nie stosuję po każdym myciu, gdyz obawiam się że skóra głowy moze czuć się "zapchana", ale przy ekstremalnych sytuacjach używam i mam 1 dzień gratis bez mycia ;)
6. Ostatnio odkryta Amla - użyłam jak zawsze balsamu Agafii, który delikatnie obciąża włosy u nasady i dodałam Amli w proszku. Nałożyłam na skalp po myciu i spacerowałam z czepkiem godzinę. Na końce nałożyłam Romantic z olejkiem. Po zmyciu wodą i ich wyschnięciu okazalo sie, że są uniesione u nasady, lśniące ale nieobciazone. Po nocy wyglądają jak zaraz po myciu ;) Jest to pierwsze użycie, więc nie gwarantuję skuteczności :PPP
działa :D CZAD!!
Usuńbardzo fajnie zebrane wszystkie sposoby w jednym miejscu :)
OdpowiedzUsuńja na razie skupiam się na oczyszczeniu skóry głowy albo peelingiem kawowym albo glinką beloun i pośrednio wpływa to także na przedłużenie świeżości włosów :)
Mnie niestety L'Biotica obciążała:(
OdpowiedzUsuńSzampon Joanny również:(
UsuńPharmaceris, Sebuporin --> czy to nie chodzi o Seboradin?
OdpowiedzUsuńTo inne produkty, różnych firm
Usuńa gdzie wzmianka o suchosci i nadprodukcji sebum?? wtedy trzeba nawilzac to podstawa!!!! wtedy zadne pokrzywy i inne ziola nic nie dadza gdyz one tez maja tendencje do wysuszenia skóry.
OdpowiedzUsuńprzeciez najczesciej glownym powodem bardzo prrzetluszczajacych sie wlosow jest wysuszona skora, ktora domaga sie nawilzenia i w akcie desperacji sama wzmaga wieksza produkcje sebum zeby sie ochronic.
OdpowiedzUsuńJa na przetłuszczające się włosy stosuję naturalne metody. Bardzo dobre są płukanki z ziół leczniczych. Zdecydowaniem moim faworytem jest pięciornik kurze ziele. Napar nie obciąża włosów i sprawia, że stają się lekkie i puszyste :)
OdpowiedzUsuńNie pomyślałabym o takim zastosowaniu! I nie znam tego zioła a widzę, że przydałoby się z nim zapoznać :> Dzięki!
UsuńMusze sprobować tych wszystkich domowych sposobów. Choć zawsze stosowałam produkty typowo fryzjerskie i muszę powiedzieć, bo np. peeling do skóry glowy Matrix sugar Shine czy szampon Matrix Biolage Clean Reset działają cuda! To może warto wdrożyć jeszcze jakieś płukanki raz na jakiś czas. dzięki za porady!
OdpowiedzUsuń